快樂做研究的幾種方法,增加研究起飛成功率!

 

作者:嘉義長庚醫院 耳鼻喉科 蔡明劭 醫師

相關文章:[快訊] 蔡明劭醫師關於 Sjögren’s syndrome 與慢性鼻竇炎的健保資料庫研究,獲 Journal of Clinical Medicine 刊登!

 

 

01_tsaims_share09_Research_Fun

 

 

從臨床研究發展專利,再應用於臨床。

 

非常榮幸跟大家分享我們團隊的研究成果,這篇是張耕閤醫師、陳囿丞醫師與明劭合作論文,本團隊則是由吳清源主任、徐正明主任領導的跨領域團隊。

 

更值得驕傲的是本團隊在首席發明人(張耕閤醫師)與共同發明人(楊曜旭醫師、葉瑞銘主任、林育昰主任、蔡明劭醫師)歷經兩年的無數次實驗後,終於研發出「淨鼻有機草本精粹」(已申請中華民國、美國、新加坡、澳洲等 8 國專利),並完成技術轉移、準備量產上市。

 

本團隊臨床試驗發現「淨鼻有機草本精粹」的舒適度與效果更勝傳統洗鼻,能增加患者洗鼻的接受度與效果,幫助過敏性鼻炎和鼻竇炎患者改善症狀。藉由產品銷售,將長庚醫院優質創新的醫療推廣到全世界,創造商機並造福更多鼻竇炎患者。

 

 

故事起源

 

在 2015 年 2 月一個悠閒假日午後,陪太太參加同學會的明劭和耕閤在一片綠意圍繞的「有兒菈菈樹花園餐廳」暢談研究。為了宣示投入科學研究的決心,我們當場中止了購買 XBOX 主機和遊戲的計畫,後來這筆錢用於參加新思惟研究課程

 

至今已滿四年,幸運地學術起飛(共發表 > 20 篇論文)。這一路走來雖然辛苦,投注的時間超多,但心情一直是快樂的。

 

 

研究樂趣多,怎能不愛她!

 

想想自己真的很幸運,一路上得到許多貴人相助、師長提攜、同伴支持,明劭才能走到這裡。今日的我小有所成,也願分享我的心得,讓更多立志做學術的朋友能快樂做研究。

 

在我們的研究團隊裡,研究氣氛總是快樂、積極、正向。一個又一個的學術成就和里程碑,就在歡樂的氣氛中逐步達成。究竟是如何做到,明劭在此分享自身體悟到快樂做研究的幾種方法,分述於下。

 

 

做研究就像遊戲一樣好玩

 

明劭從小就是電玩控,從小學一路玩到醫學院畢業,從街機、家用主機、玩到電腦遊戲,從動作遊戲、策略遊戲、玩到 RPG 角色扮演遊戲。

 

即使是最忙的住院醫師時期,也沒有錯過當時最流行的幾款手機遊戲。有時甚至玩到廢寢忘食、日夜顛倒、近乎癡迷。然而,在我立志做研究後,就不再玩遊戲了。因為,我發現做研究比打電動更好玩。

 

 

一步步拿經驗值,升級的成就感。

 

做研究的態度要嚴謹,但心情可別沉甸甸的。我喜歡帶著輕鬆愉快,如同玩遊戲的心情來做研究,因為如此最能挖掘箇中樂趣。

 

學術起飛的過程就像玩一場自己當主角的 RPG 角色扮演遊戲。從一開始 level 0、金錢 0、血量少、攻擊力超弱的魯蛇,透過努力解任務、打怪、拿經驗值,在拚升級的過程中逐漸壯大。

 

研究起飛時,每進一步都能感受到立即的回饋。一旦練成新研究技能,攻擊力大增且攻擊招式更加炫麗,便可以做出更多跨領域、跨方法學的卓越研究,實在快感無限。

 

電玩世界用分數來評估您的表現,網路遊戲還能與世界各地玩家一較長短;做研究,樣也有這樣的評比系統、和網路交流平台。我推薦研究者使用工具「量化」研究成果、增加成就感。

 

譬如您可以使用 Google ScholarResearchGatePublonsScopus,除了即時更新您的論文數和引用數,還真的有給您打一個分數(RG score)和您的世界排名百分比,使你的研究戰鬥力讓全世界都看到!

 

 

02_tsaims_09_RG_score_IF_points

研究起步時的 Level 1 明劭 ResearchGate 個人頁面

 

 

玩遊戲的過程也在推動醫學進步

 

吳昭慶醫師曾說過一句激勵人心的名言:「研究的目的在推動醫學進步」。

 

想一想,我們一邊快樂享受研究遊戲的樂趣,同時也正在做一件推動醫學進步、有意義的事,一兼二顧,實在太棒。所以心中總是充滿溫馨與快樂。

 

 

團隊合作樂趣多

 

一個人做研究,難免孤單寂寞。但一群人做研究,互相支援、彼此鼓勵,即能激發出樂趣。組建團隊的過程裡也充滿樂趣,結交朋友、廣結善緣,看著連自己都無比佩服的強者陸續加入團隊,真是令人歡喜。

 

強強聯手一起組隊打怪,發出威力更強、變化更多的組合技,樂趣無窮也。

 

 

遊戲的戰果能運用在真實世界

 

非職業的遊戲玩家,分數玩得再高都是自嗨而已。然而,這款研究遊戲不一樣,研究遊戲 CP 值最高之處在於:遊戲戰果能運用在真實世界的工作上。

 

提出重要臨床問題,用研究成功回答它,還能進一步申請專利、技術轉移,再將產品應用於臨床。過程中不但可以得到分數與成就感,還能實質提升學術聲望、金錢(論文獎金)、教職、職位晉升等等,實在太值得了。

 

 

每天記錄研究時間

 

蘇一峰醫師說過:「研究起步者首要任務是讓自己變強」。在變厲害之前是不會有人找你合作的。因此,研究起步的路通常是孤獨的。

 

一個人默默自己搞,在第一篇論文成功發表前,沒甚麼太大的成就感。這個階段,明劭的方法是每天記錄投入研究的時間,知道自己做了多少努力,多給自己一點肯定來累積成就感。

 

建議您放寬研究時數的認定標準,把遇到疑難雜症時上網查資料、讀 paper、閱讀最新版 guideline 這類與研究相關的事都算進研究時數,更有成就感。

 

明劭從 2015 年 2 月立志做研究,到 2016 年 12 月才發表第一篇 SCI original article。其間每月平均投入 80 小時,共計投入總時數約 1760 小時,才迎來學術起飛。

 

研究起步無法成功者,都是在這段「孤獨航程」中滅頂的。因此明劭分享這個方法,希望能給孤單的研究起步者增添能量與勇氣,揚帆搖槳、繼續前進。

 

 

睡眠與運動給你好心情

 

最後一點,也是最基本、最重要的,那就是充足的睡眠和適度的運動。睡眠充足才有好心情,而運動能讓身心保持在最佳狀況。擁有健康的身體,研究之路才能走得穩健又長遠。

 

最後,祝福各位朋友,研究順利、圓滿成功!

 

 

最新活動

 

 

本篇發表於 20150726 (日) 第五梯次, 共享榮耀 並標籤為 , , , , , , 。將永久鏈結加入書籤。