作者：成大醫院 口腔醫學部 口腔顎面外科 陳畊仲 主任

一大早趕第一班車北上，進到熟悉的新思惟教室。校長一如往常，熱情的打招呼。「畊仲，老朋友。我看你最近論文也有陸續發表，這次來上課是有哪裡卡關，想進一步突破嗎？」

得了只要想到寫論文，就渾身不舒爽的病。

校長的一定忘記我去年 9 月的心得 讀心術，和熱情的招呼一樣是日常，又直接發現我問題的核心。去年我再次參加《醫學論文與寫作工作坊》時，說「自己得了只要想到寫論文，就渾身不舒爽的病」。當時，發現問題出在「沒用」，找出了一個解方「要持續練習應用」。

當時，其實我也已經報名《臨床研究與發表工作坊》，想再度學習，激發自己投身寫作的動力。可惜因故無法如期上課，過了三個月，才再度踏進教室。

但這樣就可以解決問題嗎？「沒用」確實是關鍵核心嗎？還是其他沒發現，當然也還沒解決的關卡？

想待在大學醫院寫論文是逃不了的宿命

我發現，多次複習上課內容後，心理潛在抗拒寫論文的心魔還是頑強不走。一邊告訴自己，想待在大學醫院寫論文是逃不了的宿命，心裡也接受了。但是真的打開電腦，身體卻不聽使喚的偷懶，大腦自己呈現一片空白。

我發現原來關鍵是「討厭真煩」。我是一個無法控制大腦亂想的人，都還沒開始寫，就會想，「要用英文寫好麻煩」、「要找參考文獻好麻煩」、「找完文獻還要整理好麻煩」、「整理資料好麻煩」…..等一堆麻煩事。越想越煩，不要寫都不會煩。

所以關鍵不是「不會」，而是「不動」。雖然自己說上完課沒用所以忘記，但其實有些技巧透過口頭報告和教學上課，已經深入肌肉記憶。還算有應用，不是完全不會。而是無法克服心理「懶惰怕麻煩」的根性，強迫自己進行不算有興趣的論文寫作。

所以再來上這堂課就可以解決嗎？心理問題在技術課程，會不會找到收穫？既然錢都交了退費要打折 已經報名，就順從上帝安排。就算找不到解答也可以學到改版新乾貨，就像上一堂 MEPA，學到新技能研究計畫寫作。馬上應用在科技部計畫，真的有比以往更立體的概念與更完整的內容。

先說結論，校長的招呼，有如天使的祈禱，神奇的讓我找到解方。簡單歸納三點：「用中文寫」、「____ 先行」、「建立常規」。

寫作的三個大麻煩，課後都解決了。

投稿英文期刊用中文寫？是在哈囉？當然老師不可能這樣教！只是在課堂上，多次討論到英修。一致認同英文不是我們的母語，不用怕英文不好，反正送英修就好。讓我不禁突發奇想，反正都要送英修，不如我用中文寫，先請谷大哥翻譯一下。自己加個工修正，就直接送英修啦。不用再煩惱英文寫作，查單字，想文法。第一個麻煩，解決！

一直以來直覺都是從 introduction 開始，沒想到從 ____ 開始最容易克服心理障礙。想說論文就是從 introduction 開始，當然要引經據典，讓 reviewer 見識見識。

於是用心找參考文獻，旁徵博引，找完就累了不想寫了。課程上老師就直接說明這確實是最容易讓耐心耗盡的過程，所以就不要照這順序來。而是 ____ 先做，一是相對省時，二是整體架構就清清楚楚。三是有了部分成果，就捨不得放棄，應該就會一鼓作氣。

而 ____ 剛好又是我的強項，確實快速又簡單。第二個麻煩，解決！至於這空格是什麼？就等你來上課囉。

最後，老師們提到建立一致治療常規，以及一致資料庫格式很重要。團隊沒有共識，沒有一致性，不會有可以跑統計的資料。有珍貴的資料，沒有一致的格式紀錄，也不會有快速的成果產出。建立屬於團隊的常規治療方法，以及常規資料庫，就可以省去每次整理大量病歷資料。第三個麻煩，解決！

一路以來，新思惟課程學習成果支持我持續成長。簡報課，讓我演講教學品質穩定。個人品牌，讓我有自己的網路輸出平台。期待這一次的研究系列課程，讓心魔退散，真正踏上論文寫作發表之路。

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