文章介紹

益生菌（probiotics）是指可改善腸內微生態平衡、對生命有益的活性微生物，初步研究顯示補充益生菌對免疫系統、腸道健康有正面效益。益菌生（prebiotics）則是指可刺激腸內好菌生長的「營養素」，包含膳食纖維、菊糖和寡糖等。

流感疫苗（inﬂuenza vaccination）的保護效果約 70% 到 90%，但在大於 65 歲的族群則只有 30% 到 40%，推測可能與免疫衰老（immunosenescence）有關。

目前雖已有數篇 randomized controlled trials 探討 probiotics 或 prebiotics 能否增進流感疫苗之保護力，但文獻上尚欠缺系統性文獻回顧，因此作者團隊針對此議題進行系統性文獻回顧以及統合分析。

分析結果顯示 probiotics 或 prebiotics 能提升成人接種流感疫苗之 immunogenicity（引發免疫功能的能力），因施打疫苗後的 seroconversion rates（血清轉換率）與 seroprotection rates（血清保護率）顯著優於對照組。

期刊介紹

Nutrients 是創刊於 2009 年的全電子版、open access 之瑞士期刊，主要收錄人類營養學相關文章。此期刊的 2016 年 impact factor 為 3.550，在 Nutrition & Dietetics 領域排名 23/81 (Q2)。

再次恭喜雷醫師！