作者：嘉義長庚醫院耳鼻喉科蔡明劭醫師

從臨床研究發展專利，再應用於臨床。

非常榮幸跟大家分享我們團隊的研究成果，這篇是張耕閤醫師、陳囿丞醫師與明劭合作論文，本團隊則是由吳清源主任、徐正明主任領導的跨領域團隊。

更值得驕傲的是本團隊在首席發明人（張耕閤醫師）與共同發明人（楊曜旭醫師、葉瑞銘主任、林育昰主任、蔡明劭醫師）歷經兩年的無數次實驗後，終於研發出「淨鼻有機草本精粹」（已申請中華民國、美國、新加坡、澳洲等 8 國專利），並完成技術轉移、準備量產上市。

本團隊臨床試驗發現「淨鼻有機草本精粹」的舒適度與效果更勝傳統洗鼻，能增加患者洗鼻的接受度與效果，幫助過敏性鼻炎和鼻竇炎患者改善症狀。藉由產品銷售，將長庚醫院優質創新的醫療推廣到全世界，創造商機並造福更多鼻竇炎患者。

故事起源

在 2015 年 2 月一個悠閒假日午後，陪太太參加同學會的明劭和耕閤在一片綠意圍繞的「有兒菈菈樹花園餐廳」暢談研究。為了宣示投入科學研究的決心，我們當場中止了購買 XBOX 主機和遊戲的計畫，後來這筆錢用於參加新思惟研究課程。

至今已滿四年，幸運地學術起飛（共發表 > 20 篇論文）。這一路走來雖然辛苦，投注的時間超多，但心情一直是快樂的。

研究樂趣多，怎能不愛她！

想想自己真的很幸運，一路上得到許多貴人相助、師長提攜、同伴支持，明劭才能走到這裡。今日的我小有所成，也願分享我的心得，讓更多立志做學術的朋友能快樂做研究。

在我們的研究團隊裡，研究氣氛總是快樂、積極、正向。一個又一個的學術成就和里程碑，就在歡樂的氣氛中逐步達成。究竟是如何做到，明劭在此分享自身體悟到快樂做研究的幾種方法，分述於下。

做研究就像遊戲一樣好玩

明劭從小就是電玩控，從小學一路玩到醫學院畢業，從街機、家用主機、玩到電腦遊戲，從動作遊戲、策略遊戲、玩到 RPG 角色扮演遊戲。

即使是最忙的住院醫師時期，也沒有錯過當時最流行的幾款手機遊戲。有時甚至玩到廢寢忘食、日夜顛倒、近乎癡迷。然而，在我立志做研究後，就不再玩遊戲了。因為，我發現做研究比打電動更好玩。

一步步拿經驗值，升級的成就感。

做研究的態度要嚴謹，但心情可別沉甸甸的。我喜歡帶著輕鬆愉快，如同玩遊戲的心情來做研究，因為如此最能挖掘箇中樂趣。

學術起飛的過程就像玩一場自己當主角的 RPG 角色扮演遊戲。從一開始 level 0、金錢 0、血量少、攻擊力超弱的魯蛇，透過努力解任務、打怪、拿經驗值，在拚升級的過程中逐漸壯大。

研究起飛時，每進一步都能感受到立即的回饋。一旦練成新研究技能，攻擊力大增且攻擊招式更加炫麗，便可以做出更多跨領域、跨方法學的卓越研究，實在快感無限。

電玩世界用分數來評估您的表現，網路遊戲還能與世界各地玩家一較長短；做研究，樣也有這樣的評比系統、和網路交流平台。我推薦研究者使用工具「量化」研究成果、增加成就感。

譬如您可以使用 Google Scholar、ResearchGate、Publons、Scopus，除了即時更新您的論文數和引用數，還真的有給您打一個分數（RG score）和您的世界排名百分比，使你的研究戰鬥力讓全世界都看到！

研究起步時的 Level 1 明劭 ResearchGate 個人頁面

玩遊戲的過程也在推動醫學進步

吳昭慶醫師曾說過一句激勵人心的名言：「研究的目的在推動醫學進步」。

想一想，我們一邊快樂享受研究遊戲的樂趣，同時也正在做一件推動醫學進步、有意義的事，一兼二顧，實在太棒。所以心中總是充滿溫馨與快樂。

團隊合作樂趣多

一個人做研究，難免孤單寂寞。但一群人做研究，互相支援、彼此鼓勵，即能激發出樂趣。組建團隊的過程裡也充滿樂趣，結交朋友、廣結善緣，看著連自己都無比佩服的強者陸續加入團隊，真是令人歡喜。

強強聯手一起組隊打怪，發出威力更強、變化更多的組合技，樂趣無窮也。

遊戲的戰果能運用在真實世界

非職業的遊戲玩家，分數玩得再高都是自嗨而已。然而，這款研究遊戲不一樣，研究遊戲 CP 值最高之處在於：遊戲戰果能運用在真實世界的工作上。

提出重要臨床問題，用研究成功回答它，還能進一步申請專利、技術轉移，再將產品應用於臨床。過程中不但可以得到分數與成就感，還能實質提升學術聲望、金錢（論文獎金）、教職、職位晉升等等，實在太值得了。

每天記錄研究時間

蘇一峰醫師說過：「研究起步者首要任務是讓自己變強」。在變厲害之前是不會有人找你合作的。因此，研究起步的路通常是孤獨的。

一個人默默自己搞，在第一篇論文成功發表前，沒甚麼太大的成就感。這個階段，明劭的方法是每天記錄投入研究的時間，知道自己做了多少努力，多給自己一點肯定來累積成就感。

建議您放寬研究時數的認定標準，把遇到疑難雜症時上網查資料、讀 paper、閱讀最新版 guideline 這類與研究相關的事都算進研究時數，更有成就感。

明劭從 2015 年 2 月立志做研究，到 2016 年 12 月才發表第一篇 SCI original article。其間每月平均投入 80 小時，共計投入總時數約 1760 小時，才迎來學術起飛。

研究起步無法成功者，都是在這段「孤獨航程」中滅頂的。因此明劭分享這個方法，希望能給孤單的研究起步者增添能量與勇氣，揚帆搖槳、繼續前進。

睡眠與運動給你好心情

最後一點，也是最基本、最重要的，那就是充足的睡眠和適度的運動。睡眠充足才有好心情，而運動能讓身心保持在最佳狀況。擁有健康的身體，研究之路才能走得穩健又長遠。

最後，祝福各位朋友，研究順利、圓滿成功！

快樂做研究的幾種方法，增加研究起飛成功率！